Y qué hacer en su lugar. Hacer¿Alguna vez te sientas a las 6 de la tarde y piensas que has tenido un día increíblemente ocupado pero que…
«El secreto de la salud tanto para la mente como para el cuerpo no es llorar por el pasado, preocuparse por el futuro o anticipar problemas, sino…
Todos tenemos una gran capacidad de progresión y mejora . Carol Dweck, profesora de psicología en la Universidad de Stanford en los Estados Unidos, está interesada en la mentalidad de…
Alcanzar un sentido de confianza en uno mismo nos permitirá sentirnos bien con nuestras habilidades y nos permitirá avanzar en la vida con las habilidades para manejar…
Hay algunas personas que simplemente exudan confianza; Puedes verlo tan pronto como entren en una habitación. La forma en que caminan, su lenguaje corporal y su postura…
. Las razones más comunes son el consumo de alimentos altamente nutritivos y la realización de ejercicios. Si su tasa de metabolismo es más lenta, muestra que…